Wichtigste Tätigkeiten und Aufgaben

Bewegungstechniken wie Aerobic, Stretching, Aqua- und Rückengymnastik, Callanetics, Krafttraining anleiten
Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel- und Ausdauertraining anleiten
Entspannungsübungen wie Yoga, Qi-Gong, Tai Chi, Atemübungen, Meditations- und Konzentrationsübungen anleiten
verschiedene Massagetechniken wie klassische Massagen, Fußreflex- und Akupunktmassagen und Shiatsu Behandlungen durchführen
über Möglichkeiten zur Steigerung des Wohlbefindens informieren
Indoor- und Outdoor Aktivitäten planen und durchführen