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Wichtigste Tätigkeiten und Aufgaben
für Leistungssportler*in
- Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Techniken trainieren
- Kraft- und Belastungstests im Rahmen der Leistungsdiagnostik absolvieren
- Vorbereitung auf Ablauf, Strategie und Taktik im Wettkampf
- an Sportwettkämpfen und -wettbewerben teilnehmen
- sportmedizinische und sportmotorische Untersuchungen durchführen lassen
- Ernährungspläne verfolgen
- regelmäßig regenerieren (z. B. Massage, Bad, Sauna, Meditation, etc.)