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Wichtigste Tätigkeiten und Aufgaben
für Personal Trainer (m./w./d.)
- mit Kund*innen Besprechungen durchführen
- Trainingsziele besprechen und festlegen
- Trainingskonzepte und Trainingspläne erstellen
- Kraft- und Belastungstests planen und durchführen
- Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainieren
- Bewegungsabläufe, Atmung und Technik trainieren
- Kund*innen motivieren, Mentalcoaching durchführen
- Aufzeichnungen über Trainingsfortschritt führen
- über richtige Ernährung beraten und informieren
- Buchhaltung, Kund*innenkarteien und Dokumentationen führen